GOLOS
RU
EN
UA
slon21veka
2 года назад

30000! ЗА МЕСЯЦ! День 7 и 8

Раннее на весь Медиаблокчейн Голос я анонсировал о невероятном плане на сентябрь!
30000 отжиманий от пола за месяц! Анонс можно посмотреть ЗДЕСЬ!

Первый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 1
Второй день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 2
Третий день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 3
Четвёртый и пятый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 4 и 5
Шестой день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 6

Схема дня №7 выглядела так:

1.20 20 20 20 20 = 100
2.30 30 30 10 = 100
3.20 20 20 20 20 = 100
4.20 20 20 20 20 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
6.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100

Итого на 7 сентября в копилке моей - 4200 отжиманий!

Схема сегодняшнего дня №8 выглядела так:

1.40 40 20 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
3.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
4.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
6.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
7.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
8.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100

Итого на 8 сентября в копилке моей - 5000 отжиманий! Впереди выходные - надеюсь сорвать банк и отжаться куда больше.

Ну а теперь бонусы! Я попросил @dinadiana заснять один из сетов(это был третий сет, очередная сотня отжиманий от пола).За кадром слышны голоса моей любимой доченьки. Но это не важно! Тебя ничто не отвлекает, если ты идёшь к цели!

Приседания - это тоже круто! 1000 приседаний в день - это наверное будет мега круто) Ставьте себе цели и покоряйте их!
С вами был @slon21veka

Подписывайтесь, и поддерживайте ЗОЖ! Это так круто! Репост поддерживаю)

0
5.859 GOLOS
На Golos с March 2017
Комментарии (8)
Сортировать по:
Сначала старые