[Сопротивление псевдонауке]: разбор поста о злом грибке
Всем привет. Продолжаем наш скептический экскурс в диетологию.
Сегодня на операционном столе Настян - вы не поверите! - пост из @vp-bodyform "Грибки. Убрать нельзя растить. Где запятая? Методы очищения от грибка."
Надо сказать, что я в определенном смысле благодарна этому сообществу, именно благодаря таким постам (и программе сопротивления им, разумеется :)) я существенно расширила свои познания в биологии в целом и диетологии в частности.
Короче, надеваем костюм биологической защиты - и вперед, за новыми знаниями :)
Грибная проблема
Ведь грибки – это самые трудно выводимые и опасные паразиты в организме
Обобщения "с плеча" обычно являются очень грубыми, а то и вовсе недостоверными. У нас тут случай №2.
На самом деле, некоторые разновидности грибов - например, дрожжи рода Candida, - являются частью нормальной микрофлоры организма. Если же речь идет о микозах (заболеваниях грибковой природы), то они вполне поддаются лечению.
которые косят наш иммунитет, тем самым вызывая постоянные простуды (особенно насморки и хронические гаймориты)
Снова неграмотная формулировка: "косят иммунитет". Иммунодефицит возникает из-за целого спектра причин. И уже на фоне иммунодефицита, при "скошенном иммунитете", могут активизироваться грибки, в нормальных условиях не представляющие опасности.
также грибки являются одной из основных причин возникновения онкологий
Дорогая @ustinovy , хочу сказать вам по секрету: онкология - это раздел медицины, изучающий опухоли. Он возник не из-за грибка, а из-за людей, инфа 146% :)))
Злокачественная опухоль возникает, когда нормальная клетка мутирует и теряет способность к гибели, начинает бесконтрольно размножаться.
Мутирует ли нормальная клетка - это зависит от множества факторов, среди которых: курение, алкоголь, питание, ионизирующее излучение.
Могут вызывать рак продукты жизнедеятельности бактерий (H. pylori, к примеру, часто встречающаяся у здоровых людей).
Микотоксины тоже могут влиять на эти процессы. Но здесь есть немало нюансов, так что очередное обобщение "грибки = одна из основных причин рака" не имеет смысла.
почти 90% всех аллергий связаны с наличием грибков в организме.
Это из серии "100% умерших употребляли воду. Вода - страшный яд".
У 100% аллергиков есть в организме грибки - часть нормального микробиома, как я уже говорила, - но это не означает наличие причинно-следственной связи.
Грибок – это плесень, дрожжи, кандида, черная плесень (Aspergillus niger – самая опасная)
Насчет Candida писала выше. Большинство людей вдыхают споры аспергилл ежедневно, однако аспергиллёз развивается преимущественно у иммуноскомпрометированных лиц. Наиболее часто инфекционным агентом является Aspergillus fumigatus.
Разумеется, это не означает, что можно радоваться черным квадратам плесени на потолке, но и панику сеять понапрасну не стоит.
Все эти и многие другие виды грибка могут жить в организме, если там есть два основных фактора: кислая среда и много свободной глюкозы
Я дико извиняюсь, что постоянно переспрашиваю, но "в организме" - это где? pH в желудке, во рту, на коже, в крови и во влагалище - он везде разный!
Основные признаки наличия грибков:
Тяга к сладкому обусловлена эволюционно. Это про дофамин и систему подкрепления, не про грибы.
Сонливость и утомляемость? Может, человек с кофеина "слезает"! И еще миллион разных "может".
Избавиться от грибков сложно, но возможно
Знаете, я бы не была столь категоричной.
У доктора @stepanov есть отличная статья о микроорганизмах внутри нас, чрезвычайно рекомендую к ознакомлению.
Вытесняя один вид из микробиома, вы сместите баланс всей системы. Разумеется, это не относится к микозам, здесь придется действовать решительно и из двух зол выбирать меньшее.
Долой!
перестать есть белый сахар (свое мнение о сахаре я освещу в следующих своих статьях), белую очищенную муку, дрожжи.
Многие адепты альтернативного взгляда на мир считают, что дрожжи из хлеба попадают к нам в кишечник, где захватывают все территории и вообще делают всякие каки. Этот вопрос я уже обсуждала в посте о хлебе.
Хлеб в этом плане безопасен, ибо проходит термическую обработку, которую дрожжи не выдерживают.
Итак, антигрибковое меню
Овес - неплохое средство от запоров; теоретически может помочь с каловыми камнями. Но каким образом он абсорбирует грибок? @ustinovy, объясните механизм.
Чеснок
Есть информация о том, что чеснок обладает противопаразитарным действием.
Свежий чеснок обладает активностью против кишечной палочки, золотистого стафилокока, сальмонеллы и гриба Candida. (Википедия)
Но разве в XXI веке нет более эффективных средств?
Чесночные тампоны против молочницы? Дайте пять! :)))
именно глотать его, так не будет ожога пищевода, желудка и удара по сердцу.
А я-то думаю, что-то меня в грудь пинает, когда я чесночные гренки наворачиваю. Вон оно что - чеснок по сердцу удары наносит, подлец!
Многие профессора, которая шагнули дальше традиционной медицины, очень рекомендуют соду
Елена Малышева тоже как бы профессор, что не мешает ей нести эпичную чушь в прямом эфире. Так что отсылка к "профессорам" - аргумент слабый.
Кстати, тоже "ПРОФФЕСОР".
Так, пятиминутка камедиклаба окончена, вернемся к нашим баранам. Сода традиционно употребляется внутрь как кислотонейтрализующее средство, например, при изжоге, однако современная медицина скептически относится к этому методу из-за опасности кислотного рикошета.
Когда после курса соды будете лечить избыточную кислотность - не забудьте поблагодарить @vp-bodyform и @ustinovy за советы.
РЕЗЮМИРУЮ: Данные шаги помогут нам самым эффективным образом побороть грибки естественным образом без медикаментов
Особенно сода - самый что ни на есть естественный компонент, ага.
В промышленности гидрокарбонат натрия получают аммиачно-хлоридным способом. В концентрированный раствор хлорида натрия, насыщенный аммиаком, под давлением пропускают углекислый газ. (Википедия)
Резюме
Грибки - неизменные спутники человека, если вы себя отлично чувствуете, то не надо искать болезнь там, где ее нет. При подозрениях на заболевание грибковой природы следует обратиться к специалисту и сдать соответствующие анализы, а не "лечиться" согласно неграмотным рекомендациям с желтых страниц клуба @vp-bodyform.
Цитата из статьи Степанова, очень точно отражающая суть взаимоотношений человека и его маленьких друзей:
Так действительно ли бактерии настолько опасны, как принято думать до сих пор? "Да", если в организме нет ничего кроме золотистого стафилококка. "Нет", если этот же стафилококк является частью здорового микробиома. Посмотрите на снимок культуральной чашки с отпечатком руки 8-летнего ребенка. Здесь присутствуют как дружественные, так и патогенные микроорганизмы, но ребенок абсолютно здоров.
Если что-то страшно звучит, это еще не повод выходить на тропу войны с мешком соды наперевес.