Не зевай давай
Вероятно, уже первые строки этого поста о зевании вызовут желание зевнуть — широко открыть рот, глубоко вдохнуть и выдохнуть воздух. Зевота является настолько заразной, что может быть вызвана не только наблюдением за зевающим человеком или издаваемым характерным звуком, но даже чтением о ней или одной только мыслью. И это отлично задокументировано и подтверждено.
Заразная зевота отличается от спонтанной, которая возникает от скуки или усталости. Спонтанная зевота возникает у ещё неродившегося плода, а заразная — не начинается до того, как ребенок не перешагнёт раннее детство (4-5 лет).
Заражение от эмоциональной близости
Еще лучше это явление наблюдается в группах: если один начинает зевать, вскоре зеванием заражается большинство присутствующих. В этом достаточно просто убедиться если хорошенько и не стесняясь зевнуть в аудитории или офисе. Сразу начнётся цепная реакция у большинства людей, заставших вас за этим делом. Так в чём же кроется причина заразительности зевоты и зачем мы вообще зеваем?
Вероятно, заразный эффект каким-то образом связан с эмпатией. Исследования показали, что очень сострадательные люди начинают зевать быстрее, чем те, кто не умеет сочувствовать другим. В исследовании, проведенном в итальянском Университете Пизы (University of Pisa), была продемонстрирована роль эмоциональной близости при зевании на эффект цепной реакции. Она быстрее передавалась членам семьи, друзьям и знакомым, чем посторонним людям. Изучив 480 зеваний у 109 человек было обнаружено, что члены семьи зевающего заражаются зевотой в 50% случаев. Друзья начинают зевать в ответ в 25% случаев. Всего лишь в 13% случаев зевоты, человек заражается от знакомых и в 10%, от чужих людей. Так же, задержка реакции у незнакомцев дольше, чем у близких.Исследование тут.
Однако, относительно новое исследование, Медицинского центра Университета Дюка (Duke University Medical Center), пришло к выводу, что с возрастом вероятность заразиться зевотой при виде зевающего человека снижается, и это не связано только с такими переменными, как сопереживание, усталость и энергетический уровень того или иного человека.
Было отобрано 328 испытуемых, которые заполнили подробные анкеты. Затем включили им короткие ролики, где разные люди зевают и записывали их реакцию. В результате анализа этих данных, на ровне с эмпатией, была выявленная очень большая связь между заразностью зевоты с интеллектом и временем суток.
Зевота может передаваться от человека к животным
Непреодолимое желание зевнуть передается даже от людей к животным. Например, собаки часто начинают зевать, глядя на зевающего хозяина. Этот эффект более выражен, когда животные близки человеку. Таким образом, косвенно подтверждается тот факт, что собаки умеют сопереживать. Вот тут исследование на собаках.
Даже стресс, скука или голод могут быть причинами
Когда кто-то рядом зевает, другой, скорее всего тоже будет зевать, в этом нет никаких сомнений. Помимо многочисленных научных исследований, это доказано и повседневным опытом. На вопрос о том, почему так происходит, однако, ответить труднее. Возможно, зевок служит для передачи настроения и синхронизации группы.
Если все в группе более или менее одинаково устали или бодры, то общее зевание может свидетельствовать о социальной сплочённости. Это утверждение, однако, игнорирует тот факт, что люди зевают не только тогда, когда они устали. Даже стресс, скука или голод, как известно, могут вызвать зевоту. Известны случаи, когда парашютисты зевают перед прыжком. Спортсмены, перед соревнованиями и тд. Или зевота нападает на человека перед важным экзаменом – усталостью это объясняется с трудом.
Люди, страдающие аутизмом или шизофренией, почти не затрагиваются заразной зевотой, хотя с обычной, всё как обычно.
Много объяснений, но нет точных ответов
В течение многих десятилетий ученые исследуют причины зевоты. Это привело к ряду пояснительных гипотез, но окончательного ответа нет. В течение долгого времени, например, было популярным предположение о кислороде, которое до сих пор часто выбирают в качестве объяснения зевоты. Началось это ещё со времён Гиппократа. Но оно уже давно опровергнуто: ещё в 1987 г. американские психологи доказали в эксперименте по вдыханию различных газов, что количество кислорода не оказывает никакого влияния на частоту зевоты. Хотя это в принципе логично для эволюции. Допустим, если заваливало вход в пещеру и перекрылся доступ кислорода, то один зевал, чтобы дать понять соплеменникам в чём собственно дело.
Точно так же упорно держится убеждение, что человек зевает после пробуждения. Исследование, проведенное в Швейцарии, доказывает, что деятельность мозга до зевоты и после нее не меняется. Многие исследователи до сих пор считают, что зевота служит началом бодрствования или повышает внимание. Это подтверждается наблюдением: люди часто зевают в скучных ситуациях или при монотонной деятельности.
Охлаждает ли зевота мозг?
Вот тут мы вероятно ближе всего. Это объяснение предполагает, что зевота способствует терморегуляции в головном мозге. Американские психологи показали в 2010 г. в эксперименте на животных, что в мозге крысы после зевания температура падала. Исходя из этой гипотезы, исследователи обратили внимание на поведение людей: если температура наружного воздуха была выше температуры тела, наблюдаемые зевали редко. В другом исследовании было обнаружено, что в летнее время в общей сложности люди зевают чаще. Охлаждение мозга может помочь нам сосредоточиться — оно будит нас, когда нам скучно или когда мы слишком расслабились. Например, были случаи, когда страдающих сильной зевотой (больше часа) окунали в ледяную воду и она прекращалась. Эксперимент с охлаждением.
Так как зевота вряд ли имеет отношение к здоровью, она не так хорошо изучена. В конце концов, учёные занимаются этим интересным вопросом. Пока явление зевоты досконально не расшифровано и это, безусловно, займет некоторое время. До тех пор, она всё ещё остается столь же загадочной.
Все изображения в статье по лицензии Creative Commons CC0
