Блог

Ниже представлены фото из Горного Алтая, как пример оздоровительного отдыха для человека в пределах невероятно красивых пейзажей природы. Климатические особенности Республики Алтай, которые в сочетании с источниками минеральных вод, лесными ресурсами, лечебными грязями, обилием рек и озер создают…

Мой помощник в каждом деле! Как в известном мультфильме про котенка Гав: "Это кошка или мышка!?" Я кот, кот!!! 33.jpg ! Котейка не хочет уходить! 20180517_104712.jpg

Просто плакали..... ( Печальная новость - без мамы малыш-грызун умер... Как все в этом мире трагично!

Существует немало типов йоги. Например, Хатха-йога и Иенгар-йога они очень полезны для людей, потому что состоят из плавных, медленных движений. Эти виды йоги тонизируют тело, повышают гибкость и выносливость и не перенапрягают суставы. Аштанга йога и Виньяса йога требуют больше скорости.

Кошка принесла! Нашла кошка , когда копали грядки на даче! Что делать с малышом грызуном? Кошка не любит мышей, добрая , только любит нюхать!

Нашли котейку! Не хотел слазить! Грелся на весеннем солнце Охотник за птичками Как белка Боится собаку. которая ждет внизу!

Предыдущий пост был о том, как подбирать правильно продукты Кстати, учитывайте, что есть несовместимые продукты питания в один прием пищи: Черный и зеленый чай нельзя пить с молоком Яйца не употребляйте с чесноком, молоком, хурмой, исключите сою, мясо, фрукты, сыр, курица, йогурт, фрукты, лук…

Следуя этому рациону питания я перестала болеть, у меня стало много сил. Ниже, я напишу рацион питания, которому я следую. Сейчас я уже сама научилась ориентироваться в продуктах, времени приема, и могу спокойно (без рецептов и меню) придумать чем я буду питаться. Понедельник На завтрак: творог зернистый (5%) с фруктами или ягодами, чашка черного чая с добавлением молока. На обед: суп на постном бульоне с цветной капустой, куриная отбивная, стакан морковно-огуречного сока. На полдник: небольшой бутерброд с зеленью и сыром нежирного сорта, стакан фруктового смузи.

Сегодня я выложу фото моих тортов. Рецепт я подобрала простой, но пишу подробно для новичков с маленькими секретами: Основа для бисквитного теста всегда одинакова — сахар, яйца и мука. Удобней всего использовать специальные кухонные весы, для точной дозировки ингредиентов.

Очень вкусные, как мягкая карамель с орехами! Полезные! Я делаю детям, или на работу беру как перекус, очень питательно и сытно! Кого угощала, все знакомые в восторге ! Финики прогреваем (поджарим) 10-15 минут в духовке при 180 градусах. Пусть остынут, т.к. горячие они мягкие, а когда остынут -…

Природа Алтая во второй декаде мая! это Водопад Корбу. В переводе с алтайского, как считает филолог за­поведника Г А. Ачугунова, «Корбу» — это «смотри сюда». По очень точному сравнению Г.Т. Арсе-ева, написавшего книгу «Водопады» («Мысль», 1987), он напоминает Царь-Колокол. Высота во­допада 14,5 м.

Не пытайтесь радикально менять рацион питания! Постепенно и в меру - главное правило ЗОЖ. Резкое изменение рациона в сторону здорового питания может стать серьезным стрессом для организма. К тому же нужно помнить о физических нагрузках, которые позволяют сжигать лишние калории, накопленные за день…

Российскими и зарубежными учеными доказано, что кислая среда в жидкостях организма – это основ-ная причина разрушения клеток и повреждения тканей, развития заболеваний и процессов старения. В кислой среде строительный материал не поступает в клетки и разрушается мембрана.

Недавно общалась с пожарным! Сколько интересного узнала! Профессия пожарный – очень опасная профессия. Пожарные сталкиваются с множествами факторами, которые влияют на их состояние здоровья: тяжесть и напряженный труд, повышенный уровень шума, пыль и газообразные химические вещества и т.д.

Стараюсь как можно больше путешествовать. Выдалась возможность посетить Дальний Восток, побывать на смотровых площадках в горных местностях и насладиться морским воздухом, польза от которого, ощущается в первый же день. Недавно свое небольшое путешествие я посвятила городу Владивостоку.

С самого детства родители приучали к прогулкам, тем более это не такая проблема, так как моя семья живет в Республике Алтай, за городом Горно-Алтайском. Мы часто организовываем такие прогулки. Также люблю ездить по Республике, устраивать прогулки с друзьями и открывать для себя все новые…

Вчера нам принесла котенка! Вся семья уже не надеялась его увидеть! Три дня мы потратили на поиски: все средства испробовали! Ходили по квартирам, спрашивали и т.д. Объявления по подъездам помогли! Описание котейки, вознаграждение и т.д.! Один дядька нашел его в подвале, забился в трубы…

Речь пойдёт не о различных техниках, как научиться плавать, и даже не обо мне, так как у меня вообще панический страх глубины! А об одном маленьком мальчике Никите и его тренере Романе! Рома закончил школу олимпийского резерва по плаванию. И в детстве мечтал стать тренером.

Пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. От того что мы едим сильно зависит общее состояние организма, поэтому я стараюсь…

На сегодняшний день тема спорта и здорового образа жизни очень популярна, люди стремятся быть здоровыми и активными, следовать моде. Современная ритм жизни диктует все более новые условия жизни. Люди все больше загружены на работе, постоянно куда-то спешат, сидят дома за компьютером, играют в…